中医如何养护牙齿?

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中医如何养护牙齿?


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1、叩齿 唐朝著名养生家孙思邈主张清晨叩齿三百下。

2、清胃火 口腔和胃失相通的,胃火重的朋友,火就会往上冲,牙齿总是在胃火下熏蒸自然就容易有口腔疾病。

3、养肾 所谓齿为骨之余,肾主骨,所以肾好牙齿就好。所以我们平时在性生活上要节制,不要熬夜,因为这都是消耗肾精的哦。

 

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