一刷牙就出血怎么办?

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相信有一部分人有一些疑惑,我每天都认真刷牙,饭后漱口,但为何还是一刷牙就流血?特别是稍稍用力,出血更甚,是哪里出了问题吗?”其实一般来说,对于健康的牙齿,刷牙刷得用力一点也不会引起牙龈出血。那刷牙为什么会出血呢?


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关键来了,很多人刷牙都没有刷到这个牙龈,因为它是软组织和硬组织交界的位置,有时刷牙刷到它的时候,就会有疼痛不舒服的感受,绝大部分人一怕就不敢再刷了,久而久之,没刷到的那些部位就会有污物积留,然后污物就可能引发一些炎症,炎症局部就会有小血管扩张,这时刷牙一刷到它就会出血,然后慢慢地,形成了一个恶性循环,甚至导致在吃馒头吃苹果时都会发现上面有血。


如何预防牙龈出血?专家给出两个建议


1、选好牙刷


都说“工欲善其事,必先利其器”,当然刷牙也不例外,选好一个牙刷对刷好牙非常重要,选择的牙刷一定要软硬适中,不可太硬也不可太软,太硬伤害牙齿,太软达不到刷牙的效果。


2、刷牙方式


刷牙的时候,一定要刷到软硬组织交界的位置,刚开始刷牙时就要有意识的,用刷毛去按摩牙龈的位置,实际上就是跨越软组织和牙齿之间,去按摩牙龈;只有把牙龈部位清洗干净了,才能够有效地控制局部炎症引起的牙龈出血;当然,你可以向口腔医生学习如何正确刷牙;另外,病情严重的话,要寻找专业医生的建议与治疗,切不可听信网上所谓的偏方。


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